今日は台風なのでお休みとういことでのんびりです

今日は台風が来ているので会社がお休みらしく、家族全員ダラダラとしています。
朝もお弁当を作らなくていいと思うと結構のんびりしてしまいました。
ただ、台風対策だけはしっかりしないといけないので、朝から旦那に物干し竿を家に入れてもらったり、自転車を固化しておいてもらったり、いろいろ対策をしてもらいました。
シャッターももう締め切っていて、これで多分ばっちこいかなと思います。
ただ、こういう日って特に何ができるわけでもなく、むしろ何もできないので、どうして過ごそうかという感じですよね。
主婦にとっては台風が来ようが何が来ようが1日ってあんまり変わりがないものですが。
いや、旦那のお昼ご飯を作るという点では手間が増えますが、そのぶん朝早くにお弁当を作らなくてよかったのでトントンですよね。
とりあえずこの台風で何も被害が出ないことを祈っています。
25年ぶりくらいに強い台風と聞いたので、結構怖いですよね。何が飛んでくるかわからないし、今日は絶対外出できないです。http://www.poieodesign.co/5man-sokujitsu.html

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壱岐島にあるイルカパークが凄く楽しかった

壱岐のイルカパークが凄く楽しかったです。
イルカは5頭しかいないし、そのイルカしかいない様な小さいパークでしたが、その分イルカの近く寄ってショーを見る事が出来ました。入場料が200円という格安でした。
ガラス越しとかじゃなく、距離も近くてイルカが出した水しぶきとかも浴びる事の出来る様な距離です。ショーって言っても本当に短いショーで、どちらかというとショーの練習中って感じでしたが、それも含め楽しかったです。550円だしてイルカへの餌やりもました。触ってはいけないと言われましたが、触れる様な距離で「餌頂戴」とねだってくる様な声も可愛かったです。東京などにある大きな水槽でみるイルカショーも楽しいのですが、身近に感じたいなら凄くいいところだと思います。
街全体がイルカ推しだったので街が可愛かったです。ちょっと天候が残念だったので今度は晴れた日に行き、光り輝くイルカを見たいなと思います。
壱岐に行ったらぜひ行ってみて欲しいところです。脱毛 化粧

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気が付けば明け方5時までゲームをしていた

最近ハマってるオンラインゲームがあって、
いつも日課で日付が変わったと同時にインするのですが、
この日は他にしておきたいことがあったので、
インする時間が1時過ぎになってしまいました。

そしてインしするとガチャガ更新されていて、
比較的いいカードが当たりやすいガチャだったので、
今まで貯めていたガチャで使える金塊を全て使ったのですが、
欲しかったカードを数枚引き当てることができました。

しかし勝てない相手にこの当てたカードを使ってどうやったら勝てるかというのを試すのに時間がかかり、
このゲームをプレイしてるサブキャラでもカードを当てたので、
サブキャラでも勝てる方法をいろいろと探ってしまい、
あまりにも夢中になって気が付いたら明け方5時になってしまいました。

さすがにこれはまずいので寝たのですが、
3時間も寝てないのになぜか眠気がほとんどなく、
今は眠気が無くても後で襲ってくると思ったらその後も眠気が無く、
普通に寝たのと変わらず一日過ごせたのはよかったです、酵素ドリンク販売

気が付けば明け方5時までゲームをしていた

歯が痛くなるのっていつも突然が多いのはなぜだろう

突然、右下の歯が痛くなったわけです。それにしても歯が痛くなるのっていつも突然です。虫歯予防については、かなり気をつけているつもりなのです。それというのも歯が痛いと何もやる気が起きなくなってしまうからです。歯がかなり痛いそれでも一般的には、虫歯ぐらいで仕事を休むことはできません。なので朝晩、食事の後は必ず歯ブラシをし、歯医者さんから勧められた「コンクール」という消毒薬なども水で薄めてブカブカしているし、とにかく自分なりに万全を期しているのです。それが、いつも突然、歯痛はやってきます。今回も予兆もなく急に痛くなりました。こうなってしまうともうお手上げです。できることといえばとりあえず鎮痛剤を飲むことぐらいです。その日は仕事だったので、忙しくて痛みを忘れることもあったのですが、仕事が終わるとまた痛くなり始めました。なので翌日はいつもの歯医者さんに電話をして予約の隙間に入れてもらいました。何しろ歯医者さんに頼るしかありません。こんな時はかかりつけの歯医者さんがあるってやっぱりいいなーと思うのですが、治療に行くと必ず先生が「麻酔で神経を取りましょう」という話になるので、麻酔嫌いな僕の歯医者さんへの足が必ず遠のくこととなるわけです。なのでいつまで経っても根本的な解決にならないのです。マイル 貯める クレジットカード おすすめ

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麻雀を通して久しぶりに家族とコミュニケ—ション

普段の私は大学生活が忙しく、ろくに家族と会話もしないのですが、お正月ということでゆっくりと酒でも飲みながら麻雀しないか、と母に誘われました。
押し入れから引っ張り出してきた埃まみれの麻雀卓に、これまた古臭くなった雀牌を広げて、長いこと家族で何かをすることがなかったんだな、と改めて実感しました。そうこうしている間に飲み会に行っていた兄も帰ってきて、家族三人で卓を囲みました。母が麻雀のルールを忘れた、と言うので、手順や牌の名前、役の作り方などを教えながら、短いながらも貴重な時間を楽しみました。母は悩みながらも、兄は引きが悪いとぼやきながらも、でもみんな笑顔で麻雀を打っていました。私は大学の研究室で泊まることになった際、よく麻雀をしますが、そういう時の麻雀は友人らとのバカ話や研究の愚痴などが大半で、楽しくないことも多々あります。しかし家族麻雀では温かな空気を共有するからなのか、心穏やかに打つことができました。
仕事や学業から離れられる正月だからこそ、世間の人々も日々の疲れを忘れ、家族と何かしらの形でコミュニケーションをとるのはいかがでしょうか?

麻雀を通して久しぶりに家族とコミュニケ—ション

太る必要はないけど、筋肉はつけておかないと

さんざん痩せているほうがいい、ダイエット推奨なんて健康関連の情報で言われ続けてきたのに、ここにきて急に痩せすぎ注意報が叫ばれ始めています。
まあ、痩せてたほうがいいというと、極端に食事制限などをして不健康に痩せる人が多いからでしょう。
特に、筋肉はしっかりつけておかないと、様々な病気のリスクを抱えることになります。
ニュースで見かけたのは、なんと痩せている高齢女性は糖尿病のリクスが高いというのです。
糖尿病といえば生活習慣病の一つで、不摂生な生活と肥満が原因と言われていました。
まあ肥満は良くないでしょうけど、だからといって痩せすぎていてもダメなようです。
筋肉がない人は、体に糖を蓄えることができなくなって糖尿病になってしまうのだとか。
確かに、病院の糖尿病外来に集まるお年寄りの多くは、全然太ってなくて、むしろ痩せている方が多いんですよね。
糖尿病=太った人という昔の認識ではNG。
まあわざわざ太る必要はないですけど、日々の食事でしっかりタンパク質をとって、適度な運動をし筋肉をつけておくことが大切なようです。全身脱毛 未成年

太る必要はないけど、筋肉はつけておかないと

ランチ日記。野菜たっぷりカレー730円(税込み)です。

地下にある食堂街で、一人でゆっくりランチしました。選んだお店はバーっぽい雰囲気があるおしゃれなところ。
メニューはカレーが多かったんですけど別にカレー専門店って訳ではなさそうでした。ピザとか肉料理も少しありましたし。
メニュー表の写真を見て色んな野菜がいっぱい入っていそうな「野菜たっぷりカレー」を注文しました。
ルーが3種類の中から選べて、店員さんに一番辛くないのはどれですか?と聞いたらプレーンとのことだったのでプレーンを選択。
私、辛すぎる料理は食べられないので。嫌いとかじゃなくて口の中が痛くなるから食べられないんです。
お店の中には大きなテレビがありましたが、音量はかなり絞ってあるようで殆ど聞こえませんでしたね。私はテレビからちょっと離れた席に座っていましたし。
写っている番組も特に興味がないスポーツ中継っぽかったので料理が来るまでスマホのゲームで遊んでいました。
注文したカレーは名前の通り野菜がたっぷり入っていて満足出来ました。人参、カボチャ、トマト、ピーマン、ブロッコリーにカリフラワー、その他にも色々。
カレーのルーも中辛くらいの辛さで普通に食べられたので良かったです。ライスの量もちょうど良かったですし。次は誰かと一緒に来てみますかね。http://thecw.co/counseling.html

ランチ日記。野菜たっぷりカレー730円(税込み)です。

次元越えの人数は500人ですか、まだまだだなぁ

とりあえず目指そう。先日、アートやヒーリングでの活動をされている方地元の方のところへセッションを受けに行きました。毎月出店されているイベントもあるのですが、料金が安い代わりに時間も短いので自宅のサロンへ行くことにしたのです。県外でも個展やイベントをされている方なので、わたしのやりたい活動のことを聞きたかったんですよね。その方もまだ他にアルバイトもされてるようなのですが、それにしても県外に知り合いがいたり、個展やイベントを出来るのは凄いことだと思います。パソコンにも強い方なので自分でブログのカスタマイズなどもされるのですが、わたしはそこはニガテなんですよね。色々アドバイスをもらい、正直ダメだしもありましたが、お金を払って聞いたアドバイスなので無駄にしないようにひとつずつ確実に行動していくつもりです。中でもフェイスブックのつながりは500人越えくらいから次元が変わってくるとおっしゃっていました。わたしはまだ200人も繋がっていないのですが、その次元越えを味わってみたいなぁ。がんばります。全身脱毛 ローン

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今回の妊娠は主人のお母さんには内緒にしています

今妊娠中なのですが初めての妊娠の時に主人のお母さんから妊娠中にも限らず「仕事でも探してしたらどうなの」、とか「息子はあなたと結婚するとは思っていなかったのに。仲の良い別の子と結婚すると思っていたのよ」とか言われてストレスばかり掛けられてしまって大変だったので、今回は主人に話をして内緒にしてもらっています。というよりももう主人のお母さんとは何年も話をしていない関係になっているので別に私は会う事もないままで、内緒にしておけば相手には分からないという状態だし、今まで何年も子供の誕生日にもクリスマスにも何もしてもらっていないので、別に今更何をしてもらう必要もないかなと思っています。主人にとってはやっぱり親にも話がしたいかもしれないのですが、私にストレスが掛かって早産とかになっても困るので、主人も今の所何も言わないようにしてくれています。私の両親も主人のお母さんが何を考えているのか分からないと言っているので、別に何も行ってきません。でもきっとこのまま生まれるまでは言わないつもりです。酵素ドリンク 授乳中

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子どもと一緒に矯正用のメガネを選びに行きました

子どもが乱視で、左右で視力が大きく違い、メガネで矯正することになりました。
眼科で出してもらった紙を持って、メガネ屋さんへ行き、子どもと一緒にメガネを選びました。

最初、「ピンクがいい」と言っていたのですが、あいにくピンク色のいいメガネがなくて、私は赤色のメガネを勧めてみました。
最初にかけたメガネが赤色で、とっても似合っていてかわいかったです。

他にもかけてみようかと言って、私の好きなべっこうの色のメガネをかけさせてみましたが、少し大きく、他にもいくつかかけたのですが、子ども的に、一番最初にかけた赤いメガネが気に入ったようで、私もそれがかわいいと思い、そのメガネに決めました。

下の子も一緒について行ったので、下の子の分はないの?とメガネを欲しがりましたが、残念ながら下の子の分はありません。
メガネ屋さんで大泣きしていました。

小さい子にメガネをかけさせるのはかわいそうだなぁと思い、申し訳なかったのですが、子どもは嬉しそうにしていたのですくわれました。
メガネで矯正できるといいなと思います。http://thecw.co/tsudobarai.html

子どもと一緒に矯正用のメガネを選びに行きました